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下面附上一則新聞讓大家了解時事



發燒3天才就診…逼問坦親人從陸回來 病患嗆:就說別講
現在只關島飯店訂房優惠要聽到武漢肺炎,民眾幾乎都聞之色變,避之惟恐不及。現在出入醫院診所,都得要戴口罩,還得主動告知是否有無武漢或大陸旅遊史。只是有些人會刻意隱匿,讓人生氣直搖頭;最近有1名從事醫護工作的女網友發文,有病患發燒了3天3夜才來求診,結果追問之下,有親人前陣子從大陸返台,讓在場所有醫護人員聽了全傻眼。

該名女網友5日在臉書社團「爆怨公社」發文,她提到自己在某醫院急診室上班,4日晚間有病人來看診,稱說全身痠痛到睡不著。當下詢問病韓國慶洲飯店訂房折扣人有無旅遊史,或者有接觸從大陸回來的人,對方都說「沒有!」隨後幫他量體溫都正常,讀健保卡也確定沒有旅遊史,後來醫師問診,「你說痛了好幾天怎麼今天深夜才來?」

該名病患表示「前幾天不方便過來!」醫師聽了則問「那今天怎麼方便?晚上很冷還下雨耶!」病患則說「發燒了3天今天才退燒,所以才能過來。」醫師一聽有問題,持續追問該名病患,最後是陪同前來的家屬坦言「好啦,家裡前幾天有人從中國回來啦,只是已經沒有住在家裡好一陣子了。」醫師一聽立馬問「幾號的事情?」家屬回答「1號!」醫師聽了疑問地說「1號?好一陣子所以是12月嗎?」家屬才說「不是啦!是2月1號回中國了。」


聽到病患家屬這樣說,女網友當下內心罵了好多次的髒話,隨後把該名病患關進負壓隔離房,醫護人員立刻轉身消毒,並對他照了X光片,確認他的肺沒事情才放他出來。

沒想到該名病患出來之後,一直怪家屬「就叫你不要說,你看真的會被關進去隔離!」這時其他護理師聽到,立刻告知病患隱瞞是不對的,沒想到對方竟然裝逼,用破英文嗆護理師,當下醫生看到受不了,直接走過來用流利的英文和該名病患對罵,最後病患自知理虧,直喊「不痛了想回家啦!」這時候才開了幾顆止痛藥讓他趕快離開。

女網友提到,「貼上這則訊息是想跟大家說,你隱瞞造成的麻煩更多,一開始乖乖說出來,去照個片子不就沒事了嗎?」現在他們都直接告知病人,若是問你的問題有所隱瞞,將會被開罰新台幣30萬元;果真只要講到錢真的效果有差,每一個都戰戰兢兢地回答。

該篇發文一出,立刻引發網友熱菲律賓巴拉望飯店預訂住宿烈討論和回應;不少人大罵「這種人真的很垃圾」、「就是有這種自私自利的人,才會造成防疫的漏洞」、「真的很可惡,這種人非常要不得」;還有網友更說「罰重一點,罰到他傾家蕩產!」

《TVBS》提醒您:
因應武漢肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,
如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922,
依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

*疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則:
「一不」:開放空間不用戴口罩
「三要」:慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩

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 為什麼抑鬱會讓你這麼累


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草根影響力新視野  崔嫻編譯

疲勞,像壓力和忙碌一樣,已經成為許多人的默認狀態。這種感覺,以極度疲勞和低能量為特徵,通常發生在精神上、情感上或身體上特別疲憊的經歷之後。(想想:繁忙的工作旅行或疾病。)

但這並不總是暫時的或間接的。疲勞也可能是一個更大問題的症狀,比如抑鬱症。事實上,根據2018年的數據,超過90%的患有精神疾病的人都會感到疲勞。(抑鬱症的其他症狀包括情緒低落、退縮和注意力不集中。)

精神科醫生Don Mordecai是凱撒永久醫療機構(Kaiser Permanente)負責精神健康和健康的全國負責人,他說,對於患有抑鬱症的人來說,不僅僅是一般的疲勞,“這些症狀中的一些需要在至少兩周內的大多數日子、大部分時間出現。”

Mordecai說,抑鬱和衰弱性疲勞的部分原因是“抑鬱影響與警覺性和獎賞系統相關的神經遞質”。這意味著疾病在生理上對你的能量水準有影響。

另一個原因是,抑鬱症會對睡眠產生負面影響,“無論是入睡困難、難以保持睡眠、起得太早,還是睡眠不夠深,”馬薩諸塞州臨床心理學家Sari Chait說。

Chait說,抑鬱還會影響工作積極性,使人在身體和情感上都難以完成簡單的任務。對患有抑鬱症的人來說,穿好衣服去上班、買東西或者和同事打招呼都是一件了不起的事情。此外,Chait補充說,抑鬱還會導致腦霧,所以抑鬱的人不得不花費更多的精力來做決定或專注於工作。

抑鬱和疲勞之間的關係可以變成週期性的。Chait說:“那些強迫自己度過一天的抑鬱症患者可能會感到更加疲勞,進而使他們感到更加抑鬱,這樣的迴圈會繼續下去。”

重要的是要記住疲勞“更有可能是抑鬱症的一種症狀,而不是原因,”Mordecai說。然而,由於慢性壓力、慢性疾病或睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停或失眠)而經常感到疲勞,可能會使你更容易患上抑鬱症。

Chait說:“如果有人因為某種原因一直感到累,他們可能很難全身心投入到生活中去。”她補充說,這可能會導致社交活動減少、工作注意力下降、食欲或鍛煉習慣發生變化。

這就是為什麼採取措施來改善你的整體健康狀況是至關重要的,不管你是因抑鬱症而感到極度疲勞,還是只是暫時感到疲憊不堪。

“如果有人因為某種原因一直很累,他們可能很難全身心投入到生活中去。”

Chait

Chait說,要做到這一點,首先要找出疲勞的根本原因。盤點一下你最近的習慣、日常和心態。如果你能把疲勞和壓力、睡眠不足或疾病等具體問題聯繫起來,那就開始做一些健康生活方式的改變吧。

最關鍵的調整是睡眠。大多數成年人每晚至少需要七到九個小時的高質量睡眠。他建議,為了得到一個安靜的睡眠,儘量在中午之後避免攝入咖啡因,睡前限制酒精的攝入量。睡前將科技產品放置一邊也是個好主意,因為智能手機發出的藍光會抑制褪黑激素的分泌,讓人更難入睡。

接下來,檢查工作負載和日曆。如果你感到有壓力或精疲力盡,“試著設定限制,做出改變,以確保你沒有過度消耗自己,”Chait說。這可能包括對社會責任和嚴格的工作專案說不,或開始每週的自我照顧實踐。

最後,確保你每週鍛煉幾次。當你累了的時候,這似乎是違反直覺的,但是Chait說:“有規律的體育活動最終會讓你精力充沛。

Chait說,如果你改變了你的睡眠、工作和鍛煉習慣,但兩周後仍然感到疲憊,“你應該考慮尋求專業幫助,確定是否是抑鬱症,並開始治療。”

對一些人來說,生活習慣——比如有氧運動和睡眠——有助於緩解抑鬱症的症狀,Mordecai說。但是,除了這些生活方式的改變,很多人可能還需要綜合治療,比如談話治療、認知行為治療和藥物治療。那就太好了。記住,開始看到積極的結果是需要時間的,你可能需要嘗試多種選擇。

Mordecai說:“和你的初級保健醫生或心理健康專家一起,可以讓你走上一條適合自己的治療之路。”

資料來源:https://www.huffpost.com

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